The Windsor Method: The Principles of Solo Training
Le secret de tous les grands artistes réside dans la manière dont ils s'entraînent.
The Windsor Method: The Principles of Solo Training est le livre de development personnel pour celles et ceux qui souhaitent ajouter des années à leur vie et de la vie à leurs années.
Dans ce guide doux et d'une simplicité rafraîchissante, Guy Windsor, auteur et instructeur d'escrime historique renommé, expose les principes fondamentaux du développement personnel et de l'excellence dans tous les domaines.
Comment? En établissant une base solide et une approche étape par étape de la mécanique et de l'entrainement. C'est la méthode Windsor : utilisez-la pour guider votre pratique et élever vos compétences.
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